西红柿能跟土豆煮吗?

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西红柿和土豆两种都是相当常见且营养价值很高的蔬菜,它们两者是完全可以一起食用的。土豆和西红柿在营养上相辅相成,西红柿中缺乏蛋白质、钙质、维生素C、磷脂等等营养,而土豆中恰恰含有这些营养,但是土豆中缺乏胡萝卜素、烟碱酸等等营养成分, 而西红柿中就含有。所以二者不仅不会相克,一起食用还会起到互补的效果。

在生活中我们总是会听到某某和某某不能一起吃,某某和某某一起吃会相克的等的话,其实大多数都是谣言。像本期的西红柿和土豆一样可以一起吃的有很多,所以建议大家在遇到这类问题的时候可以先思考一下,不要轻易相信谣言。

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