山药占白糖有什么功效？
女性气血不足或肾阴虚，主要症见腰膝酸软、体弱乏力、月经失调、性欲减退等，可用鲜山药200克，去皮捣烂，用白糖30克调匀，开水冲服，一日两次。另外，鲜山药30克榨汁，入梨汁120毫升调服，每日两次，对高血压病人有辅助疗效。
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于消化、促进排便。生吃山药，可以达到更好的健脾益胃、润肺止咳的功效。山药味甘、平，入脾、肺经，生津养胃，助消化，止腹泻，固肾益精，润肺止咳。对脾虚食少、久泻不止、面肿痰饮、慢性咳嗽、虚喘、遗精、尿频、月经不调、白带异常等有良好疗效