香蕉泥有什么功效？
美发护发，经常食用香蕉和其制成品可令发质润泽而有光泽，防止头发变黄、变枯干、易于折断，同时对皮肤也有美容保健作用。
防止高血压，香蕉含有丰富的钾盐能促进体内钠盐的排出，同时钾对心脏功能还有良好的保护作用，所以对心脏病人及缺钾病人很有益处。
减肥瘦身，瘦身餐中经常有香蕉的出现，它所含的膳食纤维非常的高，可以增加饱腹感，减少热量的吸收，还可以促进排便，排除体内废物。在加上它那低热量的特性，是十分适合减肥的水果之一。
缓解便秘，香蕉能润肠通便，这是因为成熟香蕉中丰富的膳食纤维，可以润肠通便。鲜食香蕉中纤维含量为2，5-3。5%，明显高于苹果的1。4-1。7%，所以香蕉的通便效果更佳。
缓解焦虑，香蕉中所含有的5-轻色胺这一脑化学成分，能够起到镇静的作用，能有效缓解工作和生活的压力。并能有效预防女性情绪抑郁，并能缓解疼痛，是女性的安慰剂。