木瓜奶什么功效？
木瓜本身有润肺止咳，木瓜炖牛奶更是一道养颜排毒的佳品，它可改变皮肤粗糙、松弛，使人容光焕发，常饮木瓜牛奶还能防止动脉硬化。
木瓜炖牛奶的功效：
1、木瓜炖牛奶在亚洲地区被视为神奇的美白食物。由于木瓜中含有的木瓜酵素分解角质、令肌肤柔嫩光滑，因此被美容达人们喻为“天然的美容 enzyme”。
2、木瓜还含有非常丰富的 beta carotene（胡萝卜素）。beta carotene在被人体吸收时一部分转变成为维生素A，可以强化视网膜与皮肤的抵抗力，因此具有驻颜美容的效果。所以木瓜炖牛奶可以改善细纹、皱纹，使皮肤光滑、柔嫩，同时对于睡眠不好、皮肤容易老化、生斑的人士也很适用。
3、木瓜还含有丰富的脂肪分解能维生素——维生素 C、和抑制黑色素形成的超氧化岐化酵素，因此对于痤疮、粉刺、酒刺、黑斑等都有显著的美容保健效果。（但有上火症状者慎食）