红糖红枣核桃粥有什么功效？
妇女产后身体十分虚弱，需要各种营养来 促进身体的恢复，此时喝各种营养粥是很好的 方法，比如产妇红糖红枣枸杞粥，红糖红枣木瓜粥，红糖水桂圆，红糖姜水等。 产妇喝红枣粥也有利于下乳，并且能起到强筋壮骨、养血安神的作用，对身体十分有益。
由于女性身体素质的特殊性，因此容易气血不足，中医理论认为人通过进食温热性质的食物，可以活血散寒，温通经络，增加血液循环的能力，从而将营养物质迅速输送到全身各个器官，包括子宫和卵巢，因此女性经常喝红糖水，可保持体内的血流加速，促进全身的血液循环，从而能使卵巢和子宫处的血液循环顺畅，起到调经、补血和活血的功效。