水果萝卜功效有哪些?

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生津利尿

萝卜有生津止渴,清新自然的口感能化解积食,起到利尿通便得功效。

增强免疫力

水果萝卜含有丰富的维生素和微量元素,可以提高机体的免疫功能,增强抗病能力,其中得维生素C能稳定细胞膜和溶酶体膜,增加抗病和灭菌得能力,抑制癌肿得生长。

促进胃肠蠕动

因为萝卜得脂肪含量很少,而且植物纤维含量高,这样可以刺激肠胃的蠕动,并促进消化腺分泌消化液,增加食欲加快消化,这些对胃肠消化障碍,胃肠不适的人群是有利的。

血管的清道夫

因为水果萝卜含有丰富的钾盐能促进钠盐排出,降低血脂,防止血管硬化,还有降压的功效呢。

美容养颜

水果萝卜含有木质素,这木素质不仅可以提高免疫力,还是体内的生物酶的激活剂,活性酶能分解细菌毒素,还能分解次生物的致癌物,保护胃肠黏膜,木质素更可以促进结合型胆甾酸。这样能减少胆固醇的结肠癌的发生以及女性乳腺癌的发生。

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