紫色扁豆角怎么做好吃?
1. 准备材料,扁豆洗净去筋,五花肉切丁
2. 锅内放油烧热后放入花椒炸出香味,捞出不用
3. 放人切好的肉丁煸炒至变色,放人老抽和盐、蒜姜翻炒片刻
4. 最后倒入扁豆翻炒,加少许水防止干锅,盖上盖子小火焖至扁豆熟即可
原料:扁豆500克,五花肉一块(最好是纯瘦的),老抽酱油,料酒,白糖,鸡精,葱姜末,干红辣椒几个(可不放);
做法步骤:
第一步:把肉放在清水里洗两遍,然后切成小丁;扁豆剥去的老筋摘去两头不新鲜的部位,洗净后掰成寸段;锅中放油烧热,先下姜末略炒,然后再放肥肉片稍微炒至出油;
第二步:加入葱末、干辣椒炒香;再加入肉丁翻炒均匀;倒入料酒翻炒约一分钟;加入老抽酱油调味上色;
第三步:最后倒入扁豆翻炒至颜色变绿,并断生;加盐和白糖调味,再加些清水,盖上锅盖用中小火焖上十来分钟即可;
第四步:待汤汁收浓,扁豆酥软,撒些鸡精提味就可以关火了 1.扁豆一定要彻底煮熟才可食用,否则可能会引起食物中毒
2.烹煮时间也不要过长,以免失去应有的口感