新鲜犹鱼怎么炒好吃?
材料 鱿鱼,青红椒,葱花,生抽,蚝油,盐,鸡精,白糖
做法 1.把鱿鱼处理干净,去掉内脏和腮等,切成圈状;红椒切圈,葱花切段;
2.锅内烧开水,放入鱿鱼圈焯一下,马上捞起浸入凉水中待用;
3.在碗内放食盐、白糖、生抽、蚝油调成料汁备用;
4.锅中油热后,倒入葱段爆香,加入青椒、红椒炒匀;
5.最后倒入调好的料汁,快速翻炒均匀即可起锅装盘。
小贴士 从海鲜市场买回来的鲜活海鲜,如果一次吃不完,最好用保鲜膜或干净的袋子装好,放入冷冻室保鲜。这样下次再烹饪时,口感依然鲜美如初。 在清洗鱿鱼的时候,可先用筷子夹住鱿鱼的鼻孔,用力往外掏,再用牙刷刷净表面。
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