杂粮面粉做什么好吃?

宗月涵宗月涵最佳答案最佳答案

2. 红糖馒头 材料:面粉500g、酵母6g(1小包)、冷水约250ml、红糖80g;

做法:将酵母和红糖倒入碗里,加入清水融化,待表面光滑均匀后,倒入所有面粉,搅拌成絮状,然后用手揉成面团,盖上一层保鲜膜,醒发两倍大。(大约两到三个小时) 面团醒发好后,放在案板上揉搓排气,分成小团,用擀面杖擀成圆形薄片,注意不要太薄或太厚了哦~ 接着在蒸笼上刷一层薄薄的油,放上馒头胚子,盖上盖子进行二次发酵。(这个时间根据室温而定,大概二十分钟左右吧) 发酵完成后,在水锅中加入一勺食用油,大火烧开后再蒸15分钟就完成了!

3. 全麦核桃餐包 材料:高筋面粉250克、全麦粉250克、鸡蛋一个、水适量(和面用的水量取决于你所使用的面粉的吸水性,请酌情酌量添加)、盐五克、糖十克、干酵母三克、食用油十五克、核桃碎五十克左右;

做法:把除核桃外的所有原料混合一起,揉成面团,和面包机揉面的程序一样就行啦~(我一般是揉十五分钟左右就差不多了) 把揉好的面团放在容器里,盖上盖子或者薄膜,让它进行第一次发酵。(大概一个小时吧) 发酵结束后,把面团倒出来,排一下气,然后揉圆,盖上盖子或者毛巾,静置十分钟。然后取一部分面团,按扁,用擀面杖擀成椭圆形面片。 在面片的表面上涂一层植物油或者黄油,这样会更香甜,而且更容易成熟。然后沿着长边将面片叠起来,切成四等份。 切完后,翻到另一面,再把切口处捏实,然后轻轻搓圆就可以了咯! 准备好一个空盘,在底部和侧面抹上一层植物油,然后把做好的餐包摆入盘中,进烤箱烘烤。(没有烤箱的可以用微波炉或者电饼铛来代替,不过效果应该不会太好哦~) 最后,烤盘放入预热好170℃的烤箱中下层,上下火烘焙15-20分钟即可。

4. 西式沙拉饭团 材料:米饭一碗、黄瓜半根、紫甘蓝半个、酸奶少许、黑芝麻酱少许;

做法:准备好一碗热腾腾的米饭,让我们开始捏饭团喽~ 在手心铺上一张寿司紫菜,上面铺上米饭,再撒一些黑芝麻增香。然后握紧拳头,轻轻按压,让米饭充分分布均匀。 接下来,给饭团整形。用拇指和食指捏住饭团的边缘,往上提,同时另外三指依次并拢,这样,一个漂亮的饭团就做好了! 完成!是不是很简单呢^^

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