豌豆粉好吃吗?
第一次听说豌豆粉,是在《天天美食》里,一个关于养颜的小食谱叫“豌豆粉珍珠”。节目里说,豌豆粉可以清热去火,是天然的润肤、除皱成分;而且富含β胡萝卜素和花青素,有很好的抗氧化作用,能去除皮肤上的老旧角质,让肌肤焕发新生。 当时看了这期节目,就被种草了,后来每次去超市买豌豆的时候都会想,豌豆到底好不好吃呢?今天终于有了答案!(哈哈,我真是很勤快呀) 用开水泡开的豌豆粉,就像胶冻一样,滑溜溜的,颜色也粉粉嫩嫩的,看着就很有食欲。
我是用蒸锅做的,上气后大火蒸15分钟。时间到了以后,打开盖子,一股淡淡的清香味扑鼻而来,颜色也变得更粉嫩了一些。迫不及待地舀起一勺送入口中,哇!软软的一勺,带着点甜,又带点酸,滑滑的,嫩嫩的,细细咀嚼,还有粗糙感十足的颗粒,味道真的好棒哦! 我这次买的豌豆挺新鲜,皮很薄,所以很好剥。就是有些碎渣渣,得仔细淘洗。 除了凉拌,平时还可以把它煮烂做成糊状食用,也可以打汁喝。我准备再买点红豆粉、紫薯粉什么的,做个两掺儿。