鸡肉炖茄子好吃吗?

戚小虹戚小虹最佳答案最佳答案

好吃! 东北菜里,鸡汤、排骨汤、大鹅汤这些用肉类炖的汤很多,但用鸡肉炖的很少,这个要算比较高端的。在饭店里点这道盅盅鸡,价钱通常都不便宜,因为这道菜成本真的不低——光鸡肉就得好几块呢。 用鸡肉炖茄子,是我在老家时吃过最好吃的做法之一,不过我是在外地上大学,所以不是在家里吃到的。我做起来大致是这样的:新鲜紫嫩长条茄子削皮切块,放少许盐杀出水分;小鸡腿或者鸡翅中洗净,凉水入锅,煮开去除血沫和异味儿;另起锅热油,放入葱花、八角、桂皮爆香,加入切好的鸡腿(或鸡翅)炒至上色,烹入味达酱、生抽、老抽、冰糖、葱段姜片和大料,添水没过食材,大火烧沸后转小火炖半小时左右,待鸡肉七成熟时放入茄子,加盐调味再炖二十分钟左右至全熟。最后撒上蒜末提香即可。

这样做出来的鸡肉不软不硬,口感正合适。吸足了酱料香味的茄子也入口软糯,带一丝甘甜味儿。一口肉一口菜,美味又营养。 我家小孩子特别爱吃这菜,往往我一炖就是一大锅,刚端上来他就扫荡得差不多了……

从琳洁从琳洁优质答主

鸡肉炖茄子非常好吃,这是一道具有丰富口感和营养价值的佳肴。鸡肉富含蛋白质,茄子则含有丰富的维生素和矿物质,这两种食材一起炖汤,不仅味道鲜美,而且营养丰富,对身体健康有很多益处。

鸡肉炖茄子的做法也很简单,以下是制作鸡肉炖茄子的大致步骤:

1. 将鸡肉切成块,用料酒、生抽、盐腌制大概20分钟,这样可以去腥味并且入味。

2. 茄子切成条状,用盐水泡一下,可以防止氧化变黑,也可以让茄子更容易炖软。

3. 锅中放油,将葱、姜爆香,然后加入腌制好的鸡肉块,翻炒至表面变色。

4. 加入切好的茄子条,继续翻炒,把茄子炒软。

5. 转入沙锅中,加入足够的水,大火烧开后转小火慢慢炖,直到鸡肉和茄子都软烂。

6. 最后加入盐、酱油、糖等调味,炖到入味即可。

这样制作出来的鸡肉炖茄子不仅美味,而且富含营养,适合家庭制作。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!