只有冬瓜片怎么炒好吃?
只用到冬瓜,清炒就很好吃啊! 葱蒜切成末备用。 冬瓜去皮去籽,切成薄片。 锅中放油,油热后放入葱蒜末爆出香味儿。 放入冬瓜片,翻炒1分钟左右。 根据个人口味放入适量盐和生抽,炒匀即可。 这样做非常清淡,也很好吃~
如果还想再用简单一点儿的做法做一道好吃的冬瓜,那我就推荐你这道【蒸冬瓜】了。 将切好的冬瓜放在碗中,上面撒少许盐,入锅蒸8-10分钟。 取出,把碟子里渗出的水倒入锅中,烧开,调成酱汁浇在蒸好的冬瓜上。 喜欢吃辣的可以放些剁辣椒,或者葱花、香菜点缀一下。 这道【蒸冬瓜】不但清淡美味,而且少油,非常适合想要瘦身或想吃减脂餐的姐妹们~
冬瓜片很容易翻炒好吃。以下是一个简单的炒冬瓜片食谱,可供您参考:
所需材料:
- 冬瓜片 300克
- 食盐 1/2茶匙
- 生抽 1汤匙
- 蒜末 1茶匙
- 葱姜末 1茶匙
- 干辣椒段 1茶匙(可选)
- 食用油 2汤匙
步骤:
1. 将冬瓜片放入备好的水中,避免粘连。
2. 锅中加入适量食用油,油热后加入葱姜末和干辣椒段(如果喜欢辣味可加),翻炒出香味。
3. 加入蒜末,继续翻炒,直到蒜味散发出来。
4. 加入冬瓜片,翻炒均匀,让冬瓜片充分吸收调料的味道。
5. 加入适量的生抽,继续翻炒均匀,可以让冬瓜片更加美味。
6. 由于冬瓜片烹饪时间比较短,不需要翻炒太久,以免冬瓜片过于软烂。可适当加入一点水,等待片刻,然后翻炒一下,让冬瓜片煮熟。
7. 最后,加入适量的盐进行调整味道,翻炒均匀,等冬瓜片熟透后就可以关火,盛出食用了。
这样就做出了一道简单美味的炒冬瓜片,既健康又好吃。您可以根据个人口味调整配料,如添加鸡肉、虾等。