豆浆做面包好吃吗?

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只试过加入面粉和玉米面的,加了很多糖,所以口感很甜,不过作为早餐来说还是很不错的。 做法如下: 准备材料:黄豆(我用的豆浆机泡好的)80克、高筋粉250克、白糖40克、酵母3克、牛奶130克 制作步骤: 1.将所有材料放入盆中混合均匀,用手揉成光滑的面团;

2.将面团盖上保鲜膜,放在温暖处发酵至原体积的2倍大; *我是早上把食材放进去的,中午回来就发好了 3.将面团取出,重新揉匀排气;

4.将面团分割成7个大小相等的小面团;

5.取一个小面团,搓圆按扁,用擀面杖擀成牛舌状;

6.从一端慢慢卷起,成牛角状; 7.烤盘上铺上锡纸,在锡纸上刷一层油防粘,然后将做好的牛角包放上去,在表面轻轻刷上一层蛋黄液;

8.烤箱调至预热180℃,烘烤15分钟左右即可出炉。

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豆浆可以做面包,实际上,用豆浆替代水和面的部分水,可以做出健康低脂的面包。这种方法非常流行于素食者和想要减少饱和脂肪酸摄入的食货。另外,由于豆浆是大豆制品,所以它还含有较多的蛋白质,比起用水做面包,用豆浆更能增加面包的营养价值。

如果你想尝试这种健康的面包制作方式,可以按照以下步骤进行:

1. 准备好豆浆,最好是煮沸后的,备用;

2. 准备面粉,根据不同品牌和工艺,一般硬性面粉比较适合做无糖或低糖食品;

3. 在面粉中放入发酵剂,可根据个人口味选择酵母或酸性发酵剂;

4. 将豆浆倒入面粉中,充分搅拌,注意,由于豆浆的黏性较低,可能需要加入一定量的水或者蜂蜜等调制,直到面团达到适当湿润度;

5. 将面团发轫,放在温暖潮湿的环境中,等待面团膨胀到2倍左右;

6. 然后将面团放到烘培石上,进行烘焙。一般180-200度左右足以。

当然,根据个人口味,还可以在面包中添加坚果、水果、巧克力、鸡蛋等,增加口感和营养价值。

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