江米面能做什么好吃?

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最近天气开始转冷,早上和晚上都凉飕飕的。早餐想要吃得热乎又健康,可以试下这款鸡蛋煎饼,配上一杯豆浆,妙啊! 做这道菜的主要食材是江米面(糯米粉)。将糯米用清水浸泡2个小时后倒出沥干水分,然后加入少许糖搅拌均匀。

接下来上锅蒸熟,你可以看到原来的糯米变成了透明状,这就是蒸熟的糯米了。 接下来就是最重要的一步:揉面!这步可不能偷懒哦~把熟糯米团放到案板上,用力揉搓,直到变成一团有弹性、有光泽的面团就好了。

揉好的面团盖上盖子醒半小时左右。 接着来做煎饼皮的糊。鸡蛋打散,加一勺白糖搅拌均匀。然后把面粉和湿淀粉一起倒入蛋液中,搅拌成细腻无颗粒的糊状备用。 把小面团分成8-10克每份,然后把每个小面团擀成一个薄片,比手指稍微厚一点就可以了。

接下来开始烙制饼皮。锅中烧热,倒入适量植物油,待油温热时,把饼皮放进去开始煎,煎至一面金黄时,翻面再煎另一面,直至两面都呈金黄色就可以关火出锅了。 一盘酥脆香甜、营养丰富的鸡蛋煎饼就做好了!你还不赶快试试吗?

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江米面可以做很多好吃的东西,以下是一些建议:

1. 汤圆:将江米面与水揉合成柔软的面团,然后包入豆沙、芝麻等馅料,再蒸熟或者煮熟即可。汤圆可以享用热的,也可以冻起来,到时候煮成冰的吃。

2. 江米糕:将江米面与水量适,揉成松软的面团,然后分成小块,包上花生、枣等馅料,再蒸或者是用油煎着吃。

3. 江米粥:将江米面与水的比例约为1:20,熬成粥,可以加入红豆、绿豆、花生等配料,营养又美味。

4. 八宝饭:将江米面与白糖、油混匀,再加入果仁、豆沙等配料,蒸熟即可。

5. 凉糕:将江米面与水和糖揉成柔软的面团,然后蒸熟,放进冰箱里冷藏一段时间,吃起来清爽可口。

6. 江米面果子:将江米面与糖和水揉成柔软的面团,然后擀成薄片,切成方格,加入豆沙或者芝麻馅,再将其合上,蒸熟或者用油煎熟。

总之,江米面类食品营养价值高,口感美味,可以消化吸收,是深受人们喜爱的传统食品。

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