介菜炒鸡蛋怎么做好吃?

何智淳何智淳最佳答案最佳答案

1、准备材料 芥菜,也就是包菜(不是上海青哦)一根,切成段儿; 鸡蛋四个,打入碗中; (我喜欢吃软一点的蛋,所以会打散之后多浸泡一会儿) 盐适量。 小贴士:一般我们买回来的芥菜都是切好的,但是!不要为了省事直接把切好的芥菜放入蛋液中。因为切完的芥菜会有水分出来,如果直接搅拌的话很容易成团,很难炒均匀。正确做法是将芥菜用流水冲洗干净,然后用手将芥菜的根部和叶子部分掰开,这样处理后的芥菜就很容易炒熟了。

2、开始炒菜 热锅冷油(比炒菜的温度稍高一点就好啦),将鸡蛋液倒入锅内快速搅散,等到大部分凝结后就用锅铲划散,这时迅速盛出炒好的鸡蛋备用。

3、爆炒芥菜 高火热油,快火快炒,把芥菜倒进去用筷子不停地拨弄,以免沾锅底糊了。然后放适量的盐,继续翻拌,等芥菜稍微变软(大概三五分钟)就可以出锅装盘咯~

这样做出来的芥菜炒蛋口感很鲜嫩,一点也不老哦~

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介菜去老根黄叶,洗净,入沸水中焯透,捞出用凉水浸泡后,沥干水分,切成段;鸡蛋磕入碗中,打散搅匀,放入精盐、味精搅匀。净锅置火上,放入熟猪油烧热,下入鸡蛋炒熟盛出。原锅洗净,放入熟猪油烧热,下入蒜片煸出香味,再放入介菜、精盐煸炒,倒入鸡蛋,用旺火快速翻炒几下,淋上香油,出锅装盘即可。

介菜炒鸡蛋制作要领:

1、介菜要择洗干净,焯水时要凉水入锅,以保持菜色翠绿;

2、炒鸡蛋要嫩,油不能太热,倒入鸡蛋液后,不要搅拌,待其将要凝固时铲起;

3、炒介菜宜旺火速成,以保持其鲜活之味。

介菜炒鸡蛋的制作材料:

主料:介菜200克,鸡蛋200克

辅料:猪油(炼制)50克,香油5克,大葱10克,大蒜(白皮)5克

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