小儿菜怎么炒好吃?
1.将菠菜洗干净,切成小段。 2.锅中加水,放入切好的菠菜,加少量食用碱,先焯水一遍,捞出备用。(不加食用碱焯出来的菠菜会有一些涩口)
3.锅中加油,油热后放葱花和姜末爆香,然后加入切好的豆腐丁,煎至豆腐两面金黄,加入一勺豆瓣酱,炒香。
4.最后倒入焯过水的菠菜,快速翻拌均匀,让每一根菠菜上都裹上酱汁,关火,出锅! 一盘美味又简单的豆腐炒菠菜就做好了! 小贴士: 很多小朋友都不喜欢吃蔬菜,尤其是绿色蔬菜。家长朋友可以在烹饪的时候添加一些调味品或者是佐料,比如辣椒、豆瓣酱等,来刺激味觉,让蔬菜变得更香更好吃,以此来引导宝宝多吃蔬菜。