生姜泡醋怎么做法?

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原料:嫩姜500g、老陈醋1700ml 制作:将嫩姜切成薄片,放在瓶子里用老陈醋浸泡,盖上盖子,24小时后即可食用。每次服用10-15片,每日三次。 功效:健胃提神,增强食欲,帮助消化。对呕吐腹泻也有很好的疗效。

Tips: 1.做的时候发现姜有点干,是不是不能做了啊? 答:干的部分可以做,但是口感会不太好,可以选嫩的姜做,也可以切成薄片或者细丝,用凉水浸泡3分钟左右,冲干净表面的泥巴和细砂,这样处理过的姜片再入白醋浸泡就可以了。

2.为什么一定要用白醋呢? 用白米醋可以吗? 答:因为白醋中含有较多的氨基酸,而米醋主要含有乙酸。实验表明,当人体摄入充足的氨基酸后,体内的酶才能发挥其催化作用,从而促进脂肪的代谢过程;而缺少氨基酸这一环节,体内就会产生大量的丙酮酸,进而消耗糖类及蛋白质,导致肥胖等不良反应出现。 所以,选择白醋会比米醋效果更佳。

3.一次能用多少量? 吃多了会不会有毒啊? 答:适量就好,感觉像吃辣椒,多吃一点就心跳加速、脸上发烫。不过对于一般人来说,每天吃三片左右就够了。当然,具体数量还应与自身情况联系起来考虑,比如体重超标较多的人应适当多食用一些,而有胃溃疡、食道炎或胃酸分泌过多的人群则应少食或不食。 在选用白醋时,还要留意是否添加了食品添加剂,特别是苯甲酸钠,这种物质如果过量摄入可能会造成中毒现象产生,因此在选购时一定要看清楚成分表。另外,也要注意避免使用过期食品。

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