吃海鲜能吃土豆吗？
吃海鲜能吃土豆吗？吃海鲜的时候吃土豆并不会产生过多的自由基，不但不会影响营养的吸收，而且还会帮助消化。土豆中含有丰富的维生素c和矿物质，不但不会破坏海鲜中的鲜味，还会起到保护血管的作用。
土豆营养丰富，含有钙、磷、铁等营养素，同时含有丰富的维生素C和胡萝卜素，以及较多的氨基酸和矿物质，能增加人体免疫力，且易于消化吸收，有“新食物的代膳食”的美称。
海鲜，是指在陆地上运行的海洋动物或其产品，包括鱼、虾、蟹、贝、藻等。海鱼中的钙、磷、铁和维生素D的含量非常高，有“鱼类精华”之称。在海鱼中含有的不饱和脂肪酸，可以帮助血液中的脂质新陈代谢，降血脂及预防中风，其富含的维他命D，可预防软骨症；海鱼中的嘌呤成分，可将体内的酸碱性适当控制，避免体内酸碱度失衡。
吃海鲜能吃土豆吗？现在答案是有利的。
吃土豆有利健康
减肥：吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的心腹之疾。
解除神经紧张：吃土豆的人不多，这是值得遗憾的。你知道土豆能防治神经衰弱吗？在平时，神经衰弱的患者每天都会有一种焦躁不安，心神不安的感觉，这是一种精神方面的疾病，很多时候我们的心理承受着极大的压力，精神和身体受到双重折磨，是时候应该行动了，吃土豆吧，它能帮你解除神经紧张。
辅助治疗甲状腺肿：土豆含有大量钾元素，肾麻木，甲状腺肿（粗脖子）等疾病。临床上，医生往慎用以治疗甲状腺肿。
治疗胃溃疡：土豆中的粗纤维素能够帮助减少消化道溃疡，有治疗胃溃疡的功效，但是，要坚持吃啊，否则效果就不明显了。
吃海鲜不能吃土豆的原因：
海鲜煮土豆会发生“反应”，食物中毒。海鲜体内易富集毒素，会产生诸如氰胺，甲藻残留等毒素。这些毒素在高温中不可能被分解，而与鸡蛋相连，可能会引起中毒。
与巧克力一同吃，腹部不适。海鲜含有丰富蛋白质，富含氨基酸和钙，如果与含碱量的巧克力同吃，会氧化而形成醋酸钙，出现腹痛、腹泻。
吃海鲜会致淮山毒。海鲜中含有一种酪氨酸等物质，容易发生食物过敏，过敏源为酪胺，如果吃海鲜又吃淮山，很容易引发腹泻。
吃海鲜会引起腹泻。海鲜特别是贝类常常富集大量病菌，如大肠杆菌，沙门氏菌，厄尔血红菌素细菌等。这些细菌可能携带着一系列肠道传染病症，你如果在摄入大量的贝类，而没注意清洁卫生，就很容易引发痢疾腹泻。