豆角怎么炖肉好吃?

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豆角要挑选鲜嫩的,肉呢,要选有肥肉的,这样吃起来才不会很柴哦~ 1、做这道菜,需要提前腌渍一下五花肉。锅里不放油,把五花肉放到无水无油的锅里,小火干炒,直到油脂出来(如果用的五花肉肥肉不多的话,可以适量放点猪油进去);加入八角、桂皮香叶一起煸炒出香味;

2、等到五花肉差不多了,就加冰糖、老抽、生抽和开水,开水一定要一次加足!然后小火炖40分钟左右就可以了~ 如果不放心的话,可以用一个盘子盖住汤汁表面,防止水分烧干。中途别忘了打开盖子翻拌一下锅底,让味道均匀融合。

3、另起一锅,倒少许橄榄油加热,然后把切好的葱姜蒜下锅爆香,再把泡好的豆子放进去爆炒(这里要用小火,并且不断地翻炒,免得糊了);等到闻到香味了,就可以把刚才炖好的五花肉连汤带肉一起倒入锅里,加八角、桂皮等香料,开大火收汁,同时不断搅拌,以免粘锅。

等到汁水收得差不多,撒一把葱花增色添香,美味即成啦~~ 因为之前用油炸过豆腐皮,所以炖这一步不需要再放盐了,如果觉得太淡的话,可以适当放一点糖。

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一、炖排骨

1、把排骨切成段,加点料酒、姜蒜片腌10分钟,新鲜豆角切成条

2、炒锅倒油,油热后放姜片炝锅,放入腌好的排骨大火煸炒

3、炒至排骨变色,加料酒、老抽、生抽、冰糖、八角翻炒均匀

4、加入热水(热水的量要没过排骨),大火烧开转中火炖30分钟

5、加入豆角和适量的盐,大火烧开转中火继续炖

6、至豆角熟透后,大火收汁,汤汁差不多收干时即可

二、焖五花肉

1、豆角去掉筋,掰成2厘米的节,五花肉切成2厘米见方的块,干辣椒50克剪成节,姜拍破,蒜去皮,泡辣椒段

2、锅置旺火上,放油烧至六成热时,下五花肉块爆炒至吐油

3、下姜、蒜、干辣椒节、泡辣椒炒香上色

4、掺入鲜汤,调入盐、味精、白糖,用旺火烧至汤沸后,转入微火焖至汁浓

5、放入豆角续焖至熟软

6、收干汁水,起锅装盘即成

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