石橄榄煮水有什么功效？
石橄榄，是兰科石豆兰属植物铁皮石斛的别名。在中国使用铁皮枫斗已经有2600多年的历史，在中国历代珍贵典籍，如《本草纲目》，《神农本草经》、《药性论》、《本草求原》、《本草经集注》、《中药大辞典》中都有明确翔实的记载，对其生长环境、外形特点、药用价值都有确切记录。
石橄榄煮水后的功效为养胃阴，能清胃热，除嘈杂。是“胃阴不足，虚火上炎”所致的病变克星，尤其对病后虚热不退，胃阴不足，心烦口渴，胃脘嘈杂，形瘦咽干等症有较显著疗效，能降低血糖和血压，能增强肌体抵抗力，加强新陈代谢能力，促进血液循环，有较好的健身防老作用。
石橄榄煮水的饮用方法：每次一至两枝，切片，直接开水冲泡或煎煮食用，可反复泡至无味。