雪梨和枸杞蒸有什么作用？
雪梨有清热化痰、生津润燥、清心降火、润肺、消痰镇咳等作用；而枸杞亦有降血压、能调节心脏功能等药效，两者搭配，可以美容、延缓衰老。
蒸好的雪梨可以直接吃，香甜可口。将去核的雪梨，放入20枚枸杞，加冰糖3-6克，清水适量，上锅蒸20分钟。每天吃一次，可以润肺、滋肾美容。
蒸熟后的雪梨香气完全渗透到冰糖里，舀一勺冰糖水喝下，甜甜的口感瞬间遍布口腔，从口腔到气管、肺都会觉得滋润甘甜。
如果患有急性支气管炎或者肺热咳嗽，痰多，痰黄，咳嗽剧烈，痰不易咳出，或带有血丝，伴有口干、口苦、咽干、咽痛等症状，都可以多吃雪梨。