青瓜以酸奶吃有副作用吗?

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黄瓜和酸奶一起吃无副作用,两者一起吃不仅不会产生有害物质,而且营养丰富,对人体无害,日常饮食中可以搭配食用。而且将酸奶和黄瓜一起食用还有利于美容、减肥,还可以补充人体所需的营养物质。

日常食用黄瓜禁忌

1、黄瓜最好不要生吃,在食用之前一定要熟吃,否则很容易造成肠胃不适。生的黄瓜中有一种酶会干扰人体的胃肠功能,从而引发腹泻等症状。熟的黄瓜能清热、化痰以及润肺,而且对咳嗽痰多、胸热胀满、咳喘、喉痛咽干等症状都有一定的缓解作用。除此之外,熟吃黄瓜还可以美容、减肥和调节身体机能等优势。

2、在食用黄瓜忌食蜂蜜。

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