苦瓜炒什么好吃家常菜?
苦瓜炒牛肉
苦瓜1根、牛肉适量、辣椒2个、大蒜适量。
做法:
1、苦瓜去瓤后切成薄片;
2、烧一锅开水,加点盐,把苦瓜片焯水1分钟至完全变绿,捞出来过凉水,沥干备用;
3、辣椒切丝,牛肉、大蒜切片;
4、热油锅,下牛肉煸炒至变色,加1勺生抽和1/2勺老抽,炒匀后盛出来;
5、锅中再加点油,下辣椒丝和大蒜片炒香,加入苦瓜片炒匀;
6、把牛肉倒回锅里,加1勺生抽和适量盐,炒匀就可以出锅了。
苦瓜炒牛肉
苦瓜1根、牛肉适量、辣椒2个、大蒜适量。
做法:
1、苦瓜去瓤后切成薄片;
2、烧一锅开水,加点盐,把苦瓜片焯水1分钟至完全变绿,捞出来过凉水,沥干备用;
3、辣椒切丝,牛肉、大蒜切片;
4、热油锅,下牛肉煸炒至变色,加1勺生抽和1/2勺老抽,炒匀后盛出来;
5、锅中再加点油,下辣椒丝和大蒜片炒香,加入苦瓜片炒匀;
6、把牛肉倒回锅里,加1勺生抽和适量盐,炒匀就可以出锅了。