黑芝麻糙米粥有什么作用？
补肝肾、养心脾、滋五脏六腑，对高血压、心脏病、神经衰弱、妇女体弱、阳痿、早泄、遗精等均有较好的食疗作用。
用料：黑芝麻100，克糯米（或粳米）50克，糙米50克，冰糖适量。
制法：先将黑芝麻研磨成细末，将二米洗净同放入锅内，加适量水煮成粥，熟后加入黑芝麻、冰糖调匀即成。
用法：每日2次，空腹食用。
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补肝肾、养心脾、滋五脏六腑，对高血压、心脏病、神经衰弱、妇女体弱、阳痿、早泄、遗精等均有较好的食疗作用。
用料：黑芝麻100，克糯米（或粳米）50克，糙米50克，冰糖适量。
制法：先将黑芝麻研磨成细末，将二米洗净同放入锅内，加适量水煮成粥，熟后加入黑芝麻、冰糖调匀即成。
用法：每日2次，空腹食用。