玛卡排骨汤什么功效与作用？
补肾，壮阳，补脑，养血，暖身，止呕等多重疗效。经常食用它，能够起到治疗虚寒咳嗽、哮喘、消化力弱、胃炎、性功能障碍、妇科病、更年期综合症、小便频数、儿童生长发育等症。
玛咖排骨汤的制作方法：把玛咖10克，花生100克和排骨100克放到锅里，加入适量水一同煲1个钟，然后加入少许盐，作为早餐饮用。
玛咖具有增强免疫力、抗疲劳、抗肿瘤、健肝养肾、调节荷尔蒙、均衡内分泌等功能。玛咖功效强大，作用广泛，适用范围广，男女老幼，体弱体壮者皆宜，玛咖的食用量在5~40克/天之间（250~2000 毫克/公斤体重/天），一般为15~20g/天，相当于一片玛咖片500~800毫克，早晚各一片。玛咖微苦、辛辣，有发性，体热者、有青春痘者、三高者（高血压、高血脂、高血糖）和上火者不宜过量，应从少量开始服用。