龙眼枸杞粥有什么功效?

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养血安神。适用于气血不足、神经衰弱、带下清稀者。

龙眼枸杞粥的制作方法:

原料:龙眼肉10~20克,枸杞15克,粳米100克,白糖适量。

制法:先将龙眼肉、枸杞洗净后,与粳米同入锅内,加适量水共煮成稀粥,待熟时加入白糖稍煮一二沸即成,早晚餐温热服食。

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