龙眼枸杞粥有什么功效?
养血安神。适用于气血不足、神经衰弱、带下清稀者。
龙眼枸杞粥的制作方法:
原料:龙眼肉10~20克,枸杞15克,粳米100克,白糖适量。
制法:先将龙眼肉、枸杞洗净后,与粳米同入锅内,加适量水共煮成稀粥,待熟时加入白糖稍煮一二沸即成,早晚餐温热服食。
养血安神。适用于气血不足、神经衰弱、带下清稀者。
龙眼枸杞粥的制作方法:
原料:龙眼肉10~20克,枸杞15克,粳米100克,白糖适量。
制法:先将龙眼肉、枸杞洗净后,与粳米同入锅内,加适量水共煮成稀粥,待熟时加入白糖稍煮一二沸即成,早晚餐温热服食。