坐月子茄子怎么做好吃？
2018年9月份，我被诊断出妊娠合并糖尿病（在孕期出现了高血糖和高血脂的情况），整个孕期都处在控制血糖、调节饮食当中。产后42天复查的时候，我的糖耐量已经恢复至正常水平了，所以饮食方面我也就没再特别控制。 但月子里的我仍然非常注意食物的选择和烹饪方式，尽量少油少盐，保持清淡，多吃富含膳食纤维的蔬菜（蔬菜的热量通常都比较低且含膳食纤维高，饱腹感强，能减少对胰岛素的需求）。
月子里的我不仅不吃大米饭白面等主食，连粥都是这样做的： 这里也分享下我在月子里喝过的养生汤品： 除我还常常自己手作酸奶、牛奶布丁、各种水果沙拉来满足味蕾的同时也能避免摄入额外的添加糖。
偶尔馋虫上来了也会吃点甜食，像蔓越莓饼干、鸡蛋糕这些是我常吃的，不过量都很有限。 我是顺产没有缝针因此不用忌嘴，但剖腹产的朋友可要注意了！千万不要因为想吃肉就去吃酱油焖鸡、糖醋里脊这些，伤口沾到酱油会影响伤口愈合，吃了太甜的点心容易引起腹部胀气不利于伤口愈合，还是小心为妙。