补脾的功效与作用是什么？
补脾能健旺消化功能 补脾能旺盛消化功能，使人体对营养物质吸收充分；而营养物质又是人体各个脏器、组织的物质基础，只有吸收充足，才能使各个脏器、肌肉等保持正常的生理功能。所以，《素问》说：“实脾，则肝自实。”脾健旺了，营养吸收增多，肝得到充足的营养，自然也会充实。“精血自生”也是这个道理。
补脾能增强免疫力 补脾能调补人体中度虚弱的身体状况，使人体的免疫功能增强，病邪难以入侵。《医宗必读》说：“脾旺则四脏安和。”如果这种虚弱的身体状况没有得到及时调理，使邪气入侵，导致脾脏功能低下，其他四脏也会因脾的虚弱而使病症加重。
补脾能使体态健壮 气血来源于水谷精微，水谷精微的化生需要依靠脾胃，所以，脾胃的功能是否旺盛是人体气血盛衰的关键。如果脾胃虚弱，饮食减少，化源不足，气血也会衰退，就会导致形体消瘦，面色萎黄，少气乏力等。