白合花生有什么功效？
百合花生汤是一种很好的食疗方，常常因为它们有美容养颜的作用，用来治疗妇女手脚发热、潮热等更年期症状。我给一些心火、胃火较旺，有上火表现、容易口干、便秘、长痘的朋友，用百合花生汤来清热润肺。另外，一些慢性胃炎、消化不良患者食用同样有缓解作用，对胃的保健非常有效。
具体做法
取百合30克（一般药店有售），花生60克。先将花生、百合分别洗净，放入清水锅内，煮半个小时，加少许白糖即可。每天一次（晚上睡前服用最佳），连服7－10天。
提醒两点
一是关于花生，要用生花生煮，且要去皮，那样煮出来的汤更具有滋润作用；第二，患感冒者、体胖痰多、大便稀烂者，不宜食此汤。