籽瓜都有多少什么功效？
籽瓜富含淀粉，鲜瓜可制西葫芦粉条和粉丝。还有食疗作用，长期食用，不但能增强食欲，而且能清热解毒。去火之余还有减肥，降低血糖，血压等功效。
籽瓜在一些地方被称为“懒汉瓜”，因其管理简单，在田间基本无需追肥和浇水，丰产性能好而得名。籽瓜籽粒油黑发亮，籽肉较厚，含油率高达58%，蛋白质含量为24%.瓜籽更是休闲食品上品，香脆可口，营养保健，并具有一定的药用价值。
瓜籽内含丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素C以及钙、磷、铁等营养成分。其主要成份粗蛋白、糖、无机盐含量低于西瓜子、南瓜子和葫芦子但脂肪含量高于上述瓜子，所含脂肪中油酸，亚油酸含量高达77.2%，有人体八种必需氨基酸中占6种。据《贵州中草药手册》和《中国药植图鉴》记载：“南瓜子味甘性温，有利气、补虚之功效，民间用南瓜子驱绦虫。”《名医别录》中记载瓜子有“化痰，去胃中热，除邪气”的作用。现代药理研究证明南瓜子，葫芦子，西瓜子均有降低血压，降血糖的作用。
籽瓜浑身上下都是宝，瓜瓤可食用或当饲料，瓜皮瓜籽可做饲料和肥料，瓜藤可入药和制作瓜绳，瓜肉、瓜籽也富有营养。