菲菜苹果汤什么功效?

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菲菜苹果汤能润肠通便、健脾止泻、清新口气。苹果性平、味甘、酸,有生津止渴、健脾开胃、止泻、止痢、解毒等作用;蜜枣味甘,有补中益气、润肺止咳化痰的作用;南杏、北杏有止咳平喘、润肠通便的作用;无花果有清热解毒、健脾开胃、润肠通便、清肺化痰的作用;蜜糖有清热燥湿、消肿、解毒的功效。诸物合用,清润可口,有良好的润肠通便、健脾止泻的作用。

菲菜苹果汤的做法

一、汤料准备

苹果、蜜枣、南杏、北杏、无花果、蜜糖。

二、汤的做法

1、以上材料洗净,苹果去皮切小块,把所有材料一起放入锅内,加入适量水同煲。

2、大火煮沸后改文火煲2小时加入蜜糖调味即可饮用。

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