桃胶炖鸡蛋有什么功效?

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桃胶性味甘平、入心、肝经,具有养阴美容、清热除烦、活血化瘀之功效,能够减少面部的斑点,减少皱纹出现和血管的紫斑,还可以减少肛裂患者的痔疮出血。桃胶炖鸡蛋在滋阴补气方面有一定的功效。

由于桃胶本身没有什么味道,炖出来的汤味道会比较寡淡,所以可以加上适量的冰糖调味,另外如果加入红枣一起炖也非常好喝。桃胶煮鸡蛋很简单的,首先用清水泡4到6个小时,洗干净,加上适量的清水、冰糖,再打入一个鸡蛋,然后煮开继续煮三分钟就可以吃了。

桃胶不能和豆腐以及茶叶一起吃,这三种食物会和桃胶中的成分反应,影响营养的吸收。豆腐性凉,桃胶一般用来调和燥热,属于滋补的食物,两者功效相反而不宜一起吃。而茶叶中的鞣质会影响蛋白质的吸收,也不建议和鸡蛋一起喝。

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