雪梨薏米水有什么功效？
美白肌肤：薏米含有薏苡仁酯和薏苡素，其中薏苡仁酯具有利尿、健脾、抗肿瘤和抑菌作用。能使过多的体内湿气排出，使皮肤光滑美白。雪梨中的维生素是机体正常代谢必须的营养素，具有护肝脏、促排泄的作用，可以帮助排出体内毒素，使肌肤白皙光滑。
减肥瘦身：薏米含有微量元素铬，能抑制第二型糖尿病的发生。并且能促进胰岛素分泌，帮助分解糖类、脂肪。雪梨营养丰富，含有膳食纤维、脂肪酶、糖类等营养物质，食用雪梨可以帮助肠胃的消化，减少脂肪的囤积，促进体内废物排出。
缓解痤疮：薏米中的维生素E是抗氧化维生素的一种，能对抗老化，减少色斑的生成。并且有解毒的功效，可以祛湿保健，增强免疫力，有效改善痤疮。雪梨含有的铁元素可以舒缓身体上火，有效抑制痘痘的滋生，使肌肤问题得到改善。
驻颜抗衰：薏米含有蛋白质、糖类、维生素和矿物质等营养物质，能够滋补身体，增强皮肤的抵抗力和免疫力。并且有利于身体新陈代谢，提高肌肤的抗衰老能力。雪梨含有维生素、氨基酸及糖类等营养物质，经常食用可以清热化痰，润燥止咳，具有防止皮肤老化，维持上皮组织，保护毛发等功能，对延缓衰老有好处。