木耳蒸红枣有什么功效？
黑木耳具有补血止血的作用，红枣能够补中益气，两者搭配在一起能够起到气血双补的功效。下面一起来看看木耳蒸红枣的做法吧。
木耳蒸红枣的做法简单营养又美味
具体做法如下：
首先准备黑木耳30克，红枣8枚，枸杞15克，冰糖50克。
然后将泡发后的黑木耳撕成小朵，红枣洗净去核切成两半，枸杞洗净。
再将全部准备好放入蒸碗中，加入适量清水和冰糖。
再放入蒸锅中蒸30分钟，出锅时撒些桂花就完成了。
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黑木耳具有补血止血的作用，红枣能够补中益气，两者搭配在一起能够起到气血双补的功效。下面一起来看看木耳蒸红枣的做法吧。
木耳蒸红枣的做法简单营养又美味
具体做法如下：
首先准备黑木耳30克，红枣8枚，枸杞15克，冰糖50克。
然后将泡发后的黑木耳撕成小朵，红枣洗净去核切成两半，枸杞洗净。
再将全部准备好放入蒸碗中，加入适量清水和冰糖。
再放入蒸锅中蒸30分钟，出锅时撒些桂花就完成了。