细芝芒有什么功效？
芝芒是一种水果，在日常生活中，我们经常吃得到，而芝芒的营养价值也是很高的，芝芒中富含多种维生素和微量元素，对人体有着多种作用与功效。
细芝芒的功效
芝芒中含有的虾青素具有很好的抗氧化能力，可以清除体内的自由基，延缓衰老；同时虾青素也能调节人体的血脂、降低血压、缓解心血管疾病的症状；此外，虾青素对人的胃肠也有一定的保护作用。
细芝芒的功效
细芝芒的果肉中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够分解脂肪来减轻身体的负担，有着减肥瘦身的功效；并且也能够促进心脏的血液循环，保护心脏；同时对肠胃也有双向调理的作用。
芝芒的果皮中也含有丰富的营养成分，在芝芒的果皮中有着木栓质，这种物质能保护人体不被紫外线所损伤，是天然的日光保护剂。
细芝芒的功效
虽然同为芝芒，但不同品种的芝芒在功效方面会略有不同，而不管是什么芝芒，在日常生活中都应适当地进行食用。不仅是芝芒，在日常生活中我们也应该吃一些营养丰富的水果和蔬菜，这样才能够获取更多的营养物质，使身体越来越健康。