酒炒蛋有什么功效?

宗月涵宗月涵最佳答案最佳答案

一般鸡蛋有100克的,酒炒的鸡蛋一般是用1两的鸡蛋两个,米酒50毫升左右。米酒有5度的,10度的,一般用5度的就可以了,炒熟了倒在里面会挥发一部分度数,吃起来更安全。其他的什么加醋,加糖,根据自己的口味加,喜欢酸的可以多加点醋,喜欢甜的可以多喝糖。

酒炒蛋其实有不错的保健功效,首先是补气养血,鸡蛋和酒有补气养血的功效,经常贫血的人群,气血亏虚的人群经常食用酒炒蛋可以起到很好的保健功效,而且还能美容和改善睡眠质量,增加抵抗力。

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