椰奶煮芡实有什么功效?

敬正芳敬正芳最佳答案最佳答案

取北芪30克、芡实100克、眉豆50克、猪椰150克,生姜2片。

将北芪、芡实、眉豆洗净稍浸泡,猪椰去皮去核洗净,拍裂。一起与生姜放进炖盅,加入冷清水2升。炖盅盖上盅盖,隔水炖约2小时,进饮时调入适量生油、盐。

此款汤水补而不燥,清润甘香,汤味鲜美,有补气健脾、美肤去斑之功效。适合于面有黄褐斑或雀斑、形瘦体弱、两胁隐隐作痛、心悸气短者饮用。

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