桃仁红豆粉有什么功效？
美容养颜减肥
红豆性平，味甘，入心、脾经。有健脾利水、清热除烦、通便美容、补血生津、养颜轻身、乌发明目、益气等功效。桃仁味苦、甘，性平。桃仁营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及脂肪油、挥发油等成分，药用具有活血祛瘀、润肠通便的功能。因此它们都有减肥美容养颜的功效。
桃花粥美容
鲜桃花15～25克（干品减半），鲜马齿苋20～40克（干品减半），赤小豆适量。将桃花择洗干净，马齿苋择洗干净切碎，赤小豆淘洗干净。同加适量水煮成稀粥，每日食用。有养血疏肝、利水消肿的作用，用于血虚面色萎黄、肝脾肿大、月经不调、腹水等。
桃花酒美容
桃花100～200克，好酒500毫升。将桃花择洗干净晾干放入酒中，再加入冰糖适量，浸泡1周后即可饮用。每日饮数口，连服1周，休3日，再继续服用，有美容祛斑、利尿消肿的作用。
食用小技巧
桃仁、蜜红豆、白糖、红枣、藕粉适量，将适量的藕粉用滚开水冲开，放入洗干净蜜红豆、桃仁、红枣、白糖。待糖融化即可食用。