虫草怎么吃好吃?

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先放结论,我心中虫草最好吃,也是最简单的做法就是,清水炖汤后,滤出渣子,打入一个鸡蛋,拌成蛋花,加点白糖,美味至极! 虫草又称冬虫夏草,是虫还是草呢,这确实是有道理的哦~ 因为它的虫体部分(也就是幼虫)确实是昆虫类的,但是它的菌丝体则属于藻类植物-真菌界。 所以从这个意义上说它既是虫子又是草的。(哈哈真能扯……)

不过你也不用管它到底是虫还是草了,反正都是营养丰富的宝贝就对了! 那为什么要用鸡蛋清拌着吃呢?因为这样既能保持虫草的营养,又能让吃法变得更加美味。 不过要注意的是,这个鸡蛋清拌着吃,可是有技巧的哦~ 首先把滤出的渣子用清水冲洗几遍,然后放入干净的碗中,磕入一个鸡蛋,加入少许白砂糖或冰糖,搅拌均匀之后上锅蒸制就可以了。 有同学会问,直接生吃不可以吗? 其实是可以的,但直接生吃的话味道很涩而且很难嚼,感觉就像在啃树皮……简直难吃到爆啊!所以还是不要直接吃啦。(虽然可以直接吃,但是我还是喜欢蒸着吃~嘿嘿)

除了鸡蛋清拌着吃外,虫草还可以和鸡肉、鸭肉、猪肉等肉类一起炖煮食用,同样能够取得很好的营养价值。 当然了你也可以把它泡进白酒里,制作成虫草酒,或者用它配着茶叶一起泡水饮用,都是非常不错的选择。 但是不管怎么弄,一定要记得将其煮熟煮透哦,这样可以避免寄生虫的危害。

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虫草鸡汤

先把老母鸡杀好洗净,锅内加水烧开,把鸡过一遍水,放凉。把排骨洗净,锅内加水烧开,排骨过水也放凉。汤煲内加足量的水,把鸡和排骨同时放到汤煲内,用大火烧开,继续用大火煮20分钟。然后用小火煮一个半小时(其间把上面的浮油尽量撇干净)。把虫草用清水洗净,放到汤煲内,再用大火煮15分钟,然后用小火煮一个小时。按自己口味加盐,出锅。

烤羊腿虫草汤

羊腿洗净,冷水放羊腿烧开。 捞去浮沫。 换水,重新放入羊腿烧开, 放入葱姜蒜,胡椒粒,料酒。 加土豆,烧开后,放虫草,大火烧开。 转文火炖2个小时。

虫草鸽蛋汤

炖盅内放入葱姜丝加水烧开,放入去壳的鸽蛋和虫草。 再次烧开后,转文火炖一个小时。 放入适量的盐即可。

虫草冰糖雪梨汤

雪梨洗净,切片。准备适量虫草和冰糖。所有的原料全部放到汤煲内。 加足量的水,大火烧开,继续大火煮20分钟。用小火炖一个小时。 喝的时候按自己口味加糖。(喜欢冰凉的可以放凉后再喝,别凉着。)

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