鸡腿什么搞好吃?

冉妙瞳冉妙瞳最佳答案最佳答案

这题我会! 先摆结论,炸酱面搭配酱爆鸡腿,香辣酥脆,超级下饭! 食材很简单,一个鸡腿、一小勺豆瓣酱就可以啦~ 1.鸡腿去骨 2.把去骨的鸡腿肉切成适口的大小(我这里切的有点大了) 3.加入葱花、姜末、生抽、老抽、十三香、料酒抓拌均匀,腌制一会儿入味儿(我是晚上腌的,放了一晚第二天下午吃的,虽然过了20几个小时但是完全没有问题哦~)

4.起锅烧油,油温五成热的时候放入鸡腿,中小火慢炸,炸至表面金黄酥脆即可控油捞出 划重点——炸的过程一定要保持小火,不然很容易炸糊。 我用的是干锅,所以油炸的时间不是特别长,大概二十分钟左右吧。 用油炸的鸡腿外脆里嫩,特别好吃!但是我后来做的时候太心急,没有用中火慢慢炸,导致最后有一点点淡黄色而且不是很酥脆,所以大家一定要注意啊! 接下来就是最重要的酱爆了!

1.准备一碗豆芽,开水焯熟后过凉水备用 2.锅中少油,放入两勺豆瓣酱炒出红油后,加入三碗清水 3.水开后加入豆芽,适量食盐调味,小火盖盖子焖煮5分钟让酱料入味儿 4.关火让酱料浸泡在锅里,趁这个时间我们来做面酱!一勺甜面酱、两勺豆瓣酱、一勺生抽、少许白糖和辣椒粉一起放在碗里拌匀待用(这一步我忘记拍照了…sorry)

5.把焖煮好的豆芽连汤汁一起倒入酱锅内,大火收汁到比较浓稠的状态就可以了。 做好的酱可以舀出来放进玻璃瓶里冷藏保存,随吃随取。

吃的时候盛一勺酱加到蒸熟的面条上(我就是直接用泡馍的肉汤泡的凉面,味道棒棒棒!) 来一张整体照好啦~这个颜色我爱了爱了❤

尉迟紫怡尉迟紫怡优质答主

鸡肉一向被养生和健身领域所推崇,其实鸡的不同部位吃法都不一样,鸡腿也是在日常生活中的常见菜品,我们今天就主要讲讲鸡腿的健康吃法。

红烧鸡腿

1、将鸡腿表皮用1小匙干淀粉抓匀;

2、再将鸡腿浸泡于冰水中1分钟,沥干水分;

3、取一小碟,放入1大匙干淀粉,将浸泡后的鸡腿均匀的粘上薄薄的干淀粉皮待用;

4、锅烧热,放入2大匙油,凉油放入鸡腿,用小火慢慢煎至表皮金黄,陆续滴入白酒2大匙,煎匀至酒气收干;

5、加入1小匙糖继续煎至糖色均匀包裹于鸡腿皮上增亮并加深颜色;

6、移入炖锅中,加入调味料(生抽2大匙,老抽1/2大匙,白砂糖2大匙,白酒2大匙,水6大匙),大火烧开,盖上锅盖小火焖煮25分钟;

7、开盖收浓汤汁,洒上葱花即可取出装盘。

茶香鸡腿

1、鸡腿放入沸水中焯5分钟,至熟透取出晾凉;

2、晾凉后,剁成小块,用盐,生抽,胡椒粉腌渍30分钟;

3、锅里加油烧热,倒入洋葱丝炒香,直到洋葱丝变干变脆;

4、加白糖翻炒,趁热加茶叶末翻炒两下关火,倒入鸡腿块拌匀,晾凉后装盘。​

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