黑豆配黑芝麻什么功效?
黑芝麻与黑豆具有补肝肾、润五脏的功效,用于肝肾不足、精血亏虚所导致的须发早白、脱发、肠燥便秘等。肝开窍于目,其华在爪,合于筋,主藏血,肾藏精,两脏关系非常密切,精血同源,互相滋补,互相化生。黑芝、黑豆可滋补肝肾精血,濡养须发,使发乌黑有光泽,同样对于眼目干涩、四肢拘挛皆可起到滋补濡润的作用。
食用方法:
1、将黑豆洗净、泡软,与黑芝麻一起放入锅中,加入水,以大火煮沸后,改以小火再煮约20分钟,熄火。 2、将煮好的黑豆、黑芝麻连同煮豆的汤汁一起倒入调理机中,均匀打碎后即可饮用。