冬瓜炖排骨可以加什么功效?

曹炳涵曹炳涵最佳答案最佳答案

冬瓜炖排骨可以加薏米一起煮汤,薏米也是属于比较廉价的一种食材,煮汤的话一定要注意,这两种东西一起煮汤的话时间不要太长,但是又必须要煮烂,因为薏米它本身比较硬而且营养还在里面,所以要煮烂,煮烂之后那个营养才能够充分地释放出来,所以时间要长一点,但是也不能煮太久,冬瓜煮太久的话就没味道了。

功效:冬瓜薏米排骨汤主要有美容和减肥的功效,因为冬瓜本身又没有什么很高的热量,而且冬瓜还有利尿的作用,利尿减肥应该也是很多爱美人士最想达到的目的,因为冬瓜有和薏米一起煮的话,还有美白的作用,可以排出体内的一些毒素,而且这个汤本身做起来也很简单。

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