樱桃的功效是什么意思?

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补血补心,正是樱桃的功效特点。祖国医学认为,樱桃味甘、性温,具有调中补气、健脾开胃、祛风湿、补血、益肾等功效。李时珍在《本草纲目》中记载:“樱桃,调中,活气血,益津液,充皮肤,发肢节,去湿,安中,折热,除烦。”因此,有津枯血少、体虚自汗、关节屈伸不利、腰腿酸痛等症状的人,可以适当吃些樱桃,以缓解症状。鲜樱桃中含钾量比香蕉高达3倍,因此,营养不良、水肿、肝炎、高血压等患者更适合食用。

心肌系统不发达、容易疲劳的女性也可多吃。美国临床营养杂志上的一项最新研究也显示,女性在怀孕初期吃樱桃,所生的孩子患神经管畸形的几率要低许多。

中医认为樱桃性热,属火。因此,上火的人不宜食用。

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