小米蕉和香蕉哪个好吃?
首先,从味道上来讲的话,我个人还是喜欢小米蕉多一些。因为从小就是吃小米蕉长大的,对它的味道非常熟悉,而且小米蕉的味道也比香蕉更甜一些。 当然,可能有的人就喜欢香蕉的味道,觉得它吃起来更加香甜软糯.而小米椒则吃起来比较糙,没那么细腻的口感。但其实小米椒和香蕉的种子里面都含有淀粉酶,这种物质可以帮助消化,改善食欲,所以说小米蕉和香蕉对人体的益处是非常大的。
其次,从营养上来讲的话,两者也是相差无几的。 都是含有大量的碳水化合物、蛋白质以及纤维素,同时微量元素钾钙镁钠磷的含量也是非常丰富的,这些都可以帮助我们维持体内的电解质平衡。而且它们都含有人体所需的氨基酸,只不过比例有所不同而已。(具体各成分含量可参见下表) 所以,从营养价值这一方面来看的话,小米蕉和香蕉是可以做到旗鼓相当的!
最后,再从价格上来考虑。通常情况,小米蕉的价格会更便宜些。因为在种植过程中,小米蕉对土壤要求不高,所以它可以大量种植,供给市场。而香蕉则不一样,它对土质要求较为严苛,在种植的过程中也需要特别注意,因此一般是不可以大量种植,供给市场的。所以说,为了保证香蕉的品质,它的种植区域是有要求的,不能乱来。所以在市场上,香蕉的价格就一直居高不下。
虽然这么说,但我得声明一点:我说的是一般的香蕉和小米蕉,如果是特殊品种的话,情况除外。比如说台湾香蕉,它是可以大量种植的,所以它在市场上的价格就比小米蕉要贵一些。而美国香蕉则是属于小米刀的品种之一,所以它比一般的香蕉要便宜一些。 好了,以上便是我对这个问题的一些简单分享,希望对你有所帮助!