灵芝煮水加什么功效?
灵芝是一种有特殊药用价值的滋补品,味甘、苦,性平,可入药。灵芝具有益气补中的功效,能够扶正固本、提高人体免疫力、增强体质,抑制癌细胞生长,还有美容驻颜、祛病延年的效果。
1、灵芝和天麻、枸杞一起煮可以养颜美容,有减肥的功效。
2、灵芝和党参、大枣一起煮,可以补气,如果经常感到劳累、疲惫,可以喝这种水。
3、灵芝和阿胶、红枣一起煮,可以补血,如果经常感到头晕眼花、没有血色,可以喝这种水。
4、灵芝和麦冬、五味子一起煮,可以咳嗽少痰、慢性支气管炎引起的烦闷,可以喝这种水。
5、灵芝和田七、山药一起煮,可以治疗肝病,如果经常喝酒使肝很受损,可以喝这种水。
灵芝煮水喝的禁忌
有肝病的人群不可以喝,而且灵芝的量也不可以放太多,每天最多放50克,煮半个小时,也不可以空腹喝,最好在饭后喝。