甜醋炖猪脚有什么功效?
做法
锅内烧开水,放入斩件猪脚烫5分钟捞起洗净沥干水。
将干葱头,葱段,姜片爆香。
加入猪脚倒入高压锅内加入甜醋2匙,生抽1匙,细盐1/4小匙,老抽1/4小匙和适量清水大火煮开转小火煮15分钟熄火焖10分钟调味即可锅前撒上葱花。
猪脚一定要先烫过后焯水再炖,可去除血腥味。
炖猪脚不用加酒,只需加醋即可去腥。
小帖士
猪脚含有丰富的胶原蛋白质,可修复皮肤组织,增强体力,具有美容效果。
儿童、脾胃虚寒、高脂血症、肥胖、痛风患者忌服过量;
过量服食可导致身体肥胖,降低人体对胰岛素的敏感性;
同时,高血脂、高血压、高血糖的人也不宜食用,容易加重病情。