地瓜汤有什么功效?

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生白薯和熟白薯的营养成分差不多,但生白薯性凉,有清热解毒之功效;熟白薯性温,有补气补虚之功效。经常食欲不振、腹部胀满的人,宜多吃熟白薯。

生白薯切成薄片,用纱布包扎,外敷在腹部,可治腹胀。生白薯有通便的功效,特别对于老年习惯性便秘,经常吃能防止老年人最常见的嵌塞型便秘,而熟白薯则不然。白薯可吸收大量水分,使粪便松软,同时还具有抑制胆固醇合成的作用,所以对高脂血症和结肠癌有一定的防病作用。

对淤血、血块、血肿、紫癜及妇女月经不调、痛经、闭经症者,宜食热白薯并喝其汤。大便干结、排便困难者,可生食白薯100--200克,加绿豆100克,煎汤1碗,饮后即泻;大便溏泄者,服熟白薯100--200克,有止泻作用。

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