用料 火锅丸子 适量 金针菇 适量 香菜 适量 大葱 适量 姜 适量 鸡蛋清 1个 火锅蘸料 适量（自己调配）做法 1.所有食材洗净切片备用；2.起油锅，油温热后加入大葱、生姜爆香；3.随后放入火锅丸子和金针菇爆炒；4.加入适量的清水和盐，一起大火煮开再小火煮5分钟左右；5.最后淋上鸡蛋清拌匀，
水产的做法太多了，鱼、虾、贝类、藻类等做起来都各有侧重…… 但不管怎么做，好食材才是第一重要的！ 市场上卖的水产，大部分都新鲜肥美，但也有部分不新鲜的或者品质较差的，在选购时需注意一下这几点：1. 鱼眼睛黑且亮，鳃盖张开（部分鱼类可能鳃盖会半合），有活力；2. 虾腹部白色干净，肉质紧实有弹性，
有些姐妹用一些比较偏门的方法减肥，比如不吃别的只吃土豆减肥等，这样的减肥方法确实减重是很快的，但是对身体的伤害也是很大的。那么只吃土豆到底能不能减肥呀？只吃土豆减肥法，其实质就是我们经常说的节食减肥，节食减肥通过减少摄取身体所需的能量导致机体代谢率下降，体重暂时下降，一旦恢复正常进食，则体重迅速反弹。
要准备食材， 面粉500g、鸡蛋3个、水适量（约280ml）、食盐1勺、白糖2勺、小苏打/泡打粉4g、食用油适量； 其次，开始制作； 把鸡蛋打入盆中，加入食盐和白糖搅拌均匀，然后分次加入清水搅拌至无颗粒状态；把面粉和小苏打/泡打粉混合均匀后倒入鸡蛋糊中搅拌均匀，揉成光滑的面团，