作为一个吃货，我强烈推荐你尝一尝以下这些蔬菜！ 1、西兰花，热量很低，而且富含蛋白质和膳食纤维，是减肥人士的不二选择； 2、秋葵，味道不错且营养价值很高啊有木有；3、菠菜，富含维生素A，对眼睛特别好；4、黄瓜，这个大家都很熟悉吧，含有多种维生素，还能美白呢~；5、西红柿，大家都知道它的营养价值了吧，
2015年做的，到现在已经过了6个年头 应该算是比较早的肉肠做法了吧 用的是猪后腿肉+肥肉的组合搭配 做出来的口感是咸香味的 很经典也很家常的做法 最近重操旧业开始做美食视频 于是又把之前的配方翻出来做了几次 感觉味道还是原来的味道 吃起来的感觉还是原来的味道 没什么好说的 看图吧……准备材料如下：
20分钟解决！ 刚买了两袋新牧哥内蒙羊肉，准备做个手把肉吃一吃（正好最近想学做内蒙菜）。 先来看看新鲜羊肉的样子吧~ 这颜色这纹理看上去就超级新鲜有食欲对不对？ 我买的是直接蒸熟的，不用煮也不用焯水的哦～简单方便又省事！
炸莲藕丸子的做法 食材准备：莲藕1节、猪肉馅200g、鸡蛋1枚、生抽3汤匙、料酒1汤匙、白糖半茶匙、白胡椒粉少许、盐4g、玉米淀粉5g； 小葱2根、花椒粉1小勺、姜1块 制作步骤： 1、将莲藕洗净去皮，切成碎丁待用；葱姜切碎备用；肉馅中加入生抽、料酒、白糖、白胡椒粉、
对于河南人，胡辣汤和豆腐脑一样，是早餐中不可或缺的一种美食。但是与豆腐脑不同的是，胡辣汤里有大块儿的卤肉、花生、黄花菜等食材，吃起来更有满足感。 好的胡辣汤，用的是好的药材。我小时候住在南阳，那边离周口很近，很多老乡都在那里买到了真材实料的药材。那些药材用辣椒油浸泡着，看着就很有食欲。
用高压锅来制作烤鸡，这个脑洞我是服气的！不过还真有人这样做过~~ 【高压锅烤鸡】食材准备：三黄鸡1只、香葱3根，生姜4-5片、干辣椒2个、八角1个、桂皮1小块、香叶2-3片制作方法： 1.整只鸡清洗干净后，用刀在表面划上刀口；2.锅内放入适量的食用油，下入葱花、姜蒜炒香，再依次加入生抽、老抽、食盐、
在潮州，提起“鹅”这个字，不少人会想起饶平县的“钱铺鹅”；提到“卤味”一词，大多数人脑海中闪现出的是“五七层皮烧鹅”。不过要说到最正宗、最受潮人追捧的卤水鹅，还得数老饕们心中的白月光——庵埠洪氏卤鹅。 这家位于潮州市湘桥区环城北路的洪氏卤鹅饭店，门面看着其貌不扬，但来食鹅的食客却排起长龙。