猪血里加什么好吃?

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猪血里有丰富蛋白质和人体所需的微量元素,但是胆固醇含量也比较高,所以患有痛风和高血脂患者要尽量少食。 猪血的口感比较独特,有点粘糊糊的,味道也有点怪怪的,所以平时不太受欢迎,不过用猪血来做一道美食,那可美味了!

猪血里加入豆腐、鸡蛋一起吃香味十足,豆腐里的蛋白质可以和猪血中的蛋白质相结合,让营养价值翻倍。 除了豆腐,还可以试试豆芽。绿油油的豆芽加上热气腾腾刚刚做好的猪血,颜色搭配非常诱人。 把切好的猪血倒入锅中,加点姜丝去腥,在加少许食用碱,这样能去除猪血中的血污和腥味,使其更加鲜嫩顺滑。

煮开后,加入洗净沥干水分的黄豆芽,再煮个两三分钟就可以关火出锅啦~ 吃的时候拌一下,香嫩的豆芽、滑溜的猪血交织在一起,一口下去超满足~

喜欢辣一点的小伙伴也可以试一下这个方法,简单又省事,酸辣爽脆,超开胃! 把猪血切成块状,放入锅中,加点料酒去腥后,倒上白醋,盖上盖子闷上一会儿,这样能去掉大部分腥味。 小火爆香葱花和红辣椒后,把事先泡好的粉丝倒入锅中,快速翻炒均匀后,把切好的蒜末和剁椒放入其中,炒出香味后,就可以关火了。

喜欢吃韭菜的小伙伴,可以用韭菜来代替辣椒和粉丝,一样美味~

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一、辣椒炒猪血

食材:猪血500克、青椒30克、干辣椒2个、生姜2片、大蒜2瓣、食盐3克、生抽4毫升、食用油适量

做法:

(1)猪血切成厚约1厘米片,生姜切成丝,青红椒切成圈,蒜瓣拍破切碎末备用。

(2)用开水将猪血烫约40秒钟过凉装盘备用。

(3)热锅放少许油下入姜蒜煸香,下入干椒炒红炒香,倒入猪血。

(4)调入盐炒约2分钟,最后下入青红椒蒜末,淋入生抽翻炒约1分钟即可。

二、酸菜猪血汤

食材:酸菜200克、猪血150克、猪瘦肉50克、生姜4片、葱1根,食盐适量

做法:

(1)买回来的酸菜洗干净,泡2个小时以上,中间最好换1次水。再切成小块。

(2)猪血、猪瘦肉分别切片,生姜切2、3片,葱切葱花。

(3)锅里加适量清水,放入酸菜、姜片,煮开后再放入猪血、瘦肉。

(4)煮开后,撇去浮沫,煮5分钟,加盐调味。关火,撒上葱花即可。

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